自然就是美,别让孩子陷入身材焦虑

 

发布时间:2021-09-08 14:46:13  来源:东莞呆狸动漫  作者:呆狸动漫公司  浏览次数:

 

妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个,导致孩子患上胫骨结节骨骺炎?
“我就想让她能再高一点瘦一点,看起来能更美一点。”
媛媛13岁,身高1米58,体重将近120斤。为抓住最后的长高机会,媛媛的妈妈每天逼着女儿跳绳3000个。媛媛一直咬牙坚持,直至不久前,忽然感到左膝疼痛。妈妈一开始觉得是女儿想偷懒,到医院检查后才发现女儿患上胫骨结节骨骺炎。
从这件事可以看出,身材焦虑已经不是成年人的专属,他已经席卷至未成年,蔓延到孩子身上,让青春期的孩子成为身材的焦虑的高危群体。
让孩子追求“白高瘦”的社会氛围,为迎合大众审美不惜牺牲自身健康,这是病态的思想。爱美之心人皆有之,但是我们应该用健康的方式去获取“美”。
就像媛媛妈妈,希望孩子能长高,就要求媛媛每天跳绳3000个,跳绳没有错,错就错在媛媛妈妈没有“度”,只有适当的进行运动,才能促进肌肉发育,过度的运动则会适得其反!
想要孩子长得高,做好这四件事就好。
1,保证孩子适当的营养。
2,保证孩子有充足良好的睡眠。
    因为睡眠可以刺激生长素的分泌,所以在青少年的生长发育中,要有充足的睡眠,才是长高的秘诀。
3,让孩子养成适度运动的好习惯。

呆狸欢乐城内有大运动区,让孩子大胆地发挥自己跳跃、奔跑的本领,波波池也能有效地训练孩子的协调能力, 让孩子在玩乐中锻炼自己。

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4,为孩子创造宽松、愉悦的生活环境。
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父母应该正确引导孩子看待自己的身材,拒绝身材焦虑做真正的自己!